Wie man einen Bettbezug anzieht: einfache, fachmännische Methoden

Mit diesen von Experten bewährten Tricks haben Sie Ihr Bett im Handumdrehen gemacht

Das Wechseln der Bettwäsche ist eine lästige Pflicht, vor der ich mich mittlerweile fürchte. Ja, das Gefühl frischer Laken ist unübertroffen, aber die Tortur, das Bett abzuziehen, die Laken zu waschen, das Spannbettlaken über jede Ecke der Matratze zu spannen und die Bettdecke in den Bezug zu stopfen, ist weniger angenehm – vor allem, wenn dies nicht der Fall ist sitzt richtig und endet in einem Klumpen.

Wie machen es die Hotels? Es stellt sich heraus, dass es einfachere Möglichkeiten gibt, einen Bettbezug anzuziehen, als sich mit der Tagesdecke herumzuschlagen. Vom Burrito-Hack, der auf Tik Tok viral ging, bis hin zur Verwendung einer Wäscheleine und einer Poolnudel gibt es viele Möglichkeiten, einen Bettbezug überzuziehen, ohne sich wie ein Training anzufühlen.

Ich habe mit den Experten gesprochen, um ihre Tipps und Tricks zum problemlosen Einlegen einer Bettdecke in den Bezug zu erfahren. Vertrauen Sie mir, diese hilfreichen Hacks werden Ihr Leben verändern, oder zumindest Ihre Einstellung zum Bettwechsel.

Eine der einfachsten Möglichkeiten, einen Bettbezug anzuziehen, ist der Trick von innen nach außen. Es ist meine Lieblingsmethode und ideal, wenn Sie eine kleinere Person sind und niemanden zur Hand haben. Ich erkläre Ihnen die einzelnen Schritte, während ich sie ausführe:

1.Legen Sie Ihre Bettdecke/Decke so auf das Bett, wie sie im Originalzustand wäre.2.Drehen Sie Ihren Bettbezug um und legen Sie ihn flach auf den Bezug auf dem Bett.3.Greifen Sie in den Bettbezug und greifen Sie beide oberen Ecken.4.Halten Sie die Ecken fest und greifen Sie gleichzeitig nach den entsprechenden Ecken Ihrer Bettdecke.5.Stehen Sie auf und schütteln Sie den Bezug über dem Einsatz. Achten Sie dabei darauf, dass Sie dabei nicht alle Ecken loslassen.6.Noch ein paar Mal schütteln, um sicherzustellen, dass keine Klümpchen entstehen.7.Legen Sie die Bettdecke und den Bezug wieder auf das Bett.8.Ziehen Sie die unteren Ecken fest und knöpfen/verschließen Sie Ihren Bettbezug.

Sie können diese Methode noch bequemer machen, indem Sie Ihre Bettwäsche und Ihren Bettbezug auf links waschen. Sie können das Bett ausziehen, die Laken auf links liegen lassen und sie bedenkenlos in die Waschmaschine stecken. Sobald es trocken ist, kann es losgehen.

Im Internet kursiert der Burrito-Hack für Bettwäsche, der eine superschnelle Möglichkeit darstellt, Ihr Bett zu verschönern. In fünf Schritten können Sie Ihr Bett machen lassen, ohne ins Schwitzen zu kommen. Der Schlafspezialist Dr. Walt Pickut fügt hinzu: „Obwohl es etwas ungewöhnlich erscheinen mag, ist diese „Burrito-Methode“ überraschend effektiv.“ Es ist ein echter Game-Changer, der eine frustrierende Aufgabe in eine schnelle und einfache Aufgabe verwandeln kann.“

Dr. Walt Pickut verfügt über einen Master of Science in medizinischer Physiologie, einen vom NBRC verliehenen Master of Science in polysomnographischer Technologie (RPSGT) und ein Register als Spezialist für Schlafstörungen (RRT-SDS) sowie sieben Jahre Erfahrung in krankenhausbasierten Schlaflaboren. Darüber hinaus absolvierte er zu Beginn meiner Karriere als Ausbildungsleiter für die Anästhesiologie-Abteilung am Jersey City Medical Center alle krankenhausbasierten klinischen Rotationen im Bereich klinische Diagnose am New Jersey College of Medicine.

Jessica Hanley, Gründerin der Luxusbettwäschemarke Piglet in Bed, erklärt, wie es geht:

1. „Legen Sie zunächst den Bettbezug mit der Innenseite nach außen auf Ihr Bett und richten Sie dabei jede Kante und Ecke aus“, sagt sie. Stellen Sie sicher, dass sich die Öffnung des Bezuges an der Unterseite des Bettes befindet und offen bleibt.2.„Dann rollen Sie den Bettbezug beginnend an der Oberseite der Bettdecke in die Bettdecke hinein und rollen ihn bis zum Ende auf, genau wie bei einer „Burrito“-Form“, erklärt Jessica.3. Greifen Sie nun in die Öffnung, greifen Sie eine untere Ecke und ziehen Sie die Abdeckung über das Ende der Rolle. Machen Sie dies auf der anderen Seite und Ihre Bettdecke sollte sauber im Bezug aufgerollt sein.4.„Knöpfen Sie die Unterseite der Bettdecke zu, damit die Einlage nicht herausfließt“, fügt Jessica hinzu.5. Zum Schluss rollen Sie den Burrito bis zur Oberseite Ihres Bettes in Richtung Ihrer Kissen aus. „Halten Sie die unteren Ecken fest und schütteln Sie eventuelle Klumpen aus, und schon sind Sie fertig.“

Jessica Hanley gründete Piglet in Bed im Jahr 2017 und das Unternehmen expandierte seitdem in die USA. Ihre Kollektion pflegeleichter Bettwäsche aus 100 % stonewashed Leinen ist für zeitlose Räume konzipiert, die für Gemütlichkeit sorgen und Betten nachhaltig gestalten.

Wenn Sie über einen Außenbereich und eine Wäscheleine verfügen, könnte dieser Schritt Ihre Bettwechselroutine revolutionieren. Martin Seeley, Gründer und CEO von MattressNextDay empfiehlt diese Methode besonders im Sommer, wenn Ihre Bettwäsche bereits zum Trocknen draußen hängt. Sie müssen sie nicht abnehmen, sondern den Bettbezug überziehen, während Sie den Rest Ihrer Wäsche herausnehmen. Alternativ können Sie die Gardinenstange verwenden, wenn Sie diese erreichen können. Er schlüsselt die folgenden Schritte auf:

1.„Hängen Sie den Bettbezug an eine Kleiderstange und lassen Sie die Öffnung oben offen.“2.Anschließend sollten Sie Ihre Bettdecke oder Bettdecke an den entsprechenden Ecken oben am Bezug ausschütteln.3. Legen Sie dann die Bettdecke in den Bezug ein und drücken Sie dabei die Ecken der Bettdecke, die Sie gehalten haben, an die Unterseite des Bezugs. „Der Schwung und die Schwerkraft leiten die Bettdecke im Inneren.“4.Nehmen Sie zum Schluss die Bettdecke von der Leine und schütteln Sie sie, um eventuelle Knoten zu entfernen.

Der Gründer und CEO von MattressNextDay, Martin Seeley, ist seit den 80er Jahren in der Schlafbranche tätig. Martin hat angefangen, mit seinem Vater zusammenzuarbeiten, Matratzen liegen ihm im Blut und er liebt es, seinen Kunden jede erdenkliche Hilfe zu bieten, damit sie die beste Nachtruhe genießen können. Martin ist eine prominente Persönlichkeit in der Bettenwelt und weiß, wie man jedes Schlafproblem löst. Er bietet Ihnen kompetente Beratung und Informationen zu einer Reihe von Gesundheits- und Lebensstilthemen. Er wurde in renommierten Publikationen wie Men's Health, Forbes und GQ sowie in This Morning von ITV vorgestellt.

Einige Bettwarenhersteller haben erkannt, wie schwer es ist, einen Bettbezug anzuziehen, und haben Bänder an den Innenecken ihrer Bezüge angebracht. Wenn Ihr Cover über diese Bänder verfügt, können Sie dieselben Schritte ausführen, ohne Clips oder Bänder verwenden oder kaufen zu müssen. Wenn nicht, dann wird die Verwendung von vier Gummibändern (diese gibt es in jedem Geschäft zu kaufen – diese meistverkauften Bänder von Amazon würden gut funktionieren) und Heftklammern, wie diese Heftklammern von Amazon Basics, den gleichen Zweck erfüllen.

Martin Seely erklärt, dass Sie Ihre Bettdecke wie gewohnt in den Bezug einlegen können (wir empfehlen, den Bezug flach auf das Bett zu legen und die Bettdecke hineinzuschieben). Der Trick besteht darin, dass Sie beim Anpassen jeder Ecke ein Band über den Einsatz und binden können Befestigen Sie dann die Klammern am Rand der Bettdecke und des Bezugs. Dies hilft, die einzelnen Abschnitte ausgerichtet zu halten und verhindert, dass sich die Bettdecke beim Einlegen verrutscht. Nachdem alles an Ort und Stelle ist, können Sie es tun Schütteln Sie es, bevor Sie die Clips und Bänder einzeln entfernen.

Dies sind einige meiner Lieblingsbettbezüge mit praktischen Bändern im Inneren, die an Ihrer Bettdecke befestigt werden können:

Hellgraue Bettwäsche

Größen:Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California KingMaterial:Bambus-LyocellOEKO-TEK zertifiziert:NEIN

+ Hervorragende Ökobilanz+ Luxuriöses Satin-Finish – Seidiger Look ist nicht jedermanns Sache

Dieses Bettbezug-Set hat eine seidige Oberfläche, was bedeutet, dass es luxuriös aussieht, aber die Bettdecke verrutscht und bewegt sich im Inneren. Glücklicherweise sind im Inneren praktische Bänder enthalten, die den Einsatz an Ort und Stelle halten.

Cremefarbene Bettwäsche mit Streifen

Größen:Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California KingMaterial:100 % LeinenOEKO-TEK zertifiziert:Ja

+ Luftig und atmungsaktiv + Wird bei jedem Waschen weicher – Teuer

Ich liebe dieses Nadelstreifen-Set „Ferkel im Bett“ aus Leinen. Aber es gibt Rückmeldungen, dass es für das Cover etwas zu groß ist, und das finde ich auch. Die Lösung? Die Bänder im Inneren sorgen dafür, dass sich die losen Kanten nicht unbequem oder fehl am Platz anfühlen.

Weiße Bettwäsche

Größen:Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California KingMaterial:100 % BambusviskoseOEKO-TEK zertifiziert:NEIN

+ Hervorragende Qualität + Umweltfreundlich – Teuer

Diese kuscheligen Bettlaken aus Erdbambus fühlen sich superweich an und haben eine luxuriöse seidige Oberfläche, was wiederum bedeutet, dass sie im Bezug herumrutschen können. Was ich an diesem Set liebe, ist, dass es in jeder Ecke mit Druckknöpfen versehen ist, um es an Ort und Stelle zu befestigen.

Diese Methode scheint eine kleine Nische zu sein. Aber wenn Sie Kinder zu Hause haben – oder einen Pool – liegt wahrscheinlich eine Poolnudel herum. Wenn nicht, können Sie bei den meisten Einzelhändlern eines kaufen. Dieser Poolnudelschwimmer von Amazon kostet weniger als 5 US-Dollar. Sie können auch etwas in ähnlicher Form und Größe verwenden, solange es nicht länger als die Breite Ihres Bettbezugs ist. Wenn Sie Ihre Nudeln zur Hand haben, befolgen Sie die nachstehenden Schritte von Martins Seeley, um ganz einfach Ihr Bett zuzubereiten:

1.„Fügen Sie eine Schwimmnudel oder einen langen zylindrischen Gegenstand in den Bettbezug ein“ und legen Sie ihn auf die Oberseite, sodass jede Seite an den Ecken Ihres Bezugs anliegt.2.Rollen Sie die Bettdecke und die Nudeln zusammen, ähnlich wie bei der Burrito-Methode.3.Sobald Sie unten angekommen sind, sollte ein Tunnel entstanden sein, in den Sie die Bettdecke hineinschieben können.4.Rollen Sie die Bettdecke aus und entfernen Sie die Nudel – Ihr Bett sollte gemacht sein.

Wie Sie einen Bettbezug am einfachsten anziehen, hängt von Ihren Bezügen und von Ihnen ab. Wenn Sie eine relativ große Person sind, sollte die Methode „Umstülpen und Schütteln“ recht einfach sein, da Sie über genügend Länge und Kraft verfügen, um die Bettdecke an ihrem Platz zu schütteln und dabei jede Ecke festzuhalten. Der einfachste Trick ist jedoch im Allgemeinen die Burrito-Methode, bei der Sie die Bettdecke und den Bezug zusammen flach auf das Bett legen können. Wenn Ihre Bettlaken über integrierte Bänder oder Schlaufen verfügen, um die Einlage sicher zu halten, ist die allgemeine Bindemethode am besten geeignet. Mein Rat? Probieren Sie alle fünf aus und entscheiden Sie, welcher Weg für Sie am einfachsten ist.

In den USA wird nicht immer eine Bettdecke verwendet. Im Sommer kann ein flaches Laken über dem Spannbettlaken gerade ausreichen, um es Ihnen gemütlich zu machen. Wenn Sie eine Bettdecke verwenden, ziehen Sie diese im Allgemeinen über das Bettlaken und lassen Sie sie über die Seiten hängen, um einen entspannten Look zu erzielen. Eine übergroße Bettdecke hilft auch dabei, alle unschönen Seiten Ihres Boxspringbetts oder Bettrahmens oder Stauraums unter dem Bett zu verbergen.

So wie diese einfachen Techniken zum Beziehen eines Bettbezugs unglaublich nützlich sind, kann Ihnen das Erlernen des richtigen Waschens Ihrer Bettwäsche eine Menge unnötigen Stress ersparen. Sie müssen Ihre Bettdecke nicht mehr stundenlang draußen zum Trocknen lassen oder Ihr Lieblingskissen ruinieren, nur weil die Waschmaschine falsch geschleudert wurde.

Louise ist Ihre E-Commerce-Redakteurin und Schlafspezialistin, die Ihnen dabei hilft, gut zur Ruhe zu kommen. Als Kennerin der Matratzenwelt hat Louise zuvor bei Real Homes über Schlaf und Wellness (sowie gelegentliche organisatorische Einkäufe) berichtet und einige der Einkäufe für Ihr Schlafzimmer ausprobiert, getestet und bewertet. Mit einem MA in internationalem Journalismus und PR-Erfahrung bringt Louise jede Menge Fachwissen im Bereich Bettwäsche mit und genießt nichts mehr, als den Lesern dabei zu helfen, Lösungen und Produkte zu finden, die ihren Schlafbedürfnissen am besten entsprechen.

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